Pour les Neurosciences, l’attention est un mécanisme dont on sait qu’il peut être optimisé : nous pouvons muscler notre cerveau et augmenter nos capacités attentionnelles. Nous développons par ailleurs et inconsciemment, une attention à notre environnement (bruits, visuels, odeurs etc.) qui induit certains de nos comportements ou états d’esprit : Si vous entrez dans une salle où les murs sont couverts de voitures de course et autres objets bruyants, vous aurez tendance à parler beaucoup plus fort que si vous êtes dans une salle où les images représentent une forêt et d’autres éléments apaisants.
Le couple explosif Attention & Digital m’a interpellée. En effet, le digital est souvent montré du doigt lorsqu’il s’agit de baisse de l’attention … N’est-il pas responsable de cette culture du zapping qui limite notre attention ? Parallèlement, il cherche à capter le maximum de notre attention avec ses écrans. Il nous nourrit et nous dévore, nous ouvre au monde et nous enferme chez nous … Un équilibre qui reste à trouver !
Notre propre équilibre est aussi à identifier sur l’axe de notre attention, qui correspond à l’activité cérébrale, entre ennui et stress. Ce juste milieu sera celui qui nous permettra d’atteindre notre optimum de Performance.
Quant au rôle de l’attention dans le transfert de Compétences, il peut être mis en équation : Le flux de connaissances et de compétences est proportionnel au produit de l’attention par le temps. Autrement dit, pour acquérir des compétences, il faut du temps et de l’attention. Le temps peut être contraint, mais on n’impose pas un niveau d’attention. L’attention est du reste directement liée à la passion que nous avons pour le sujet.
Pour finir, le lien entre attention et Leadership m’est apparu comme limpide … « l’attention aux autres est le secret pour emmener votre équipe ». Cette attention se traduit par du temps de partage et du temps pour prendre soin de l’autre, des autres. Ce temps est un temps d’Ecoute … écoute de soi, de l’autre, du monde qui nous entoure.
Je garderai de cette soirée 3 idées qui ont été comme un fil conducteur de tout ce qui a été dit :
Une attention tridimensionnelle – à soi, aux autres et à l’environnement – facteur de lien social. L’attention, une ressource qui se donne et se reçoit comme un cadeau. L’attention liée à ce qui nous passionne (lien avec le cœur) et levier de performance.
Ecrit par : Nadine Dubost 
Publié par : Nadine Dubost , Paul Denis 
et Clotilde Girard 
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